我国养老方式主要包括以下几种：
机构养老
包括养老院、养老公寓等多种情形。适合喜欢过群体生活的老年人，尤其是孤寡老人。这些机构提供饮食起居、清洁卫生、生活护理、健康管理和文体娱乐活动等综合性服务。
居家养老
老年人选择居住在家庭中，而不是入住在养老机构内。这种方式适合喜欢安静、不太愿意离开熟悉环境的老年人。居家养老可以提供更人性化的护理和更加个性化的服务。
居家式社区养老
结合家庭养老和社会化上门服务的一种新型养老模式。老年人在家庭居住的同时，享受社会化上门服务，如助餐、助洁、助浴、助医等。这种方式适合子女工作繁忙、无法给予充足照顾的老年人。
乡村养老
在乡村地区，老年人可以选择在乡村环境中养老，享受宁静的田园生活。这种方式适合希望远离城市喧嚣、亲近自然的老年人。
独立式养老
鼓励老年人充分利用自己的能力和资源，独自生活。老年人可以在自己的小公寓或社区养老住宅中享受舒适的生活，通过智能家居设备、在线医疗服务等手段，自主掌控生活。
合伙式养老
几位志同道合的老年人选择住在一起或比较近的地方，生活上互相帮助，遇到事情一起解决。这种方式适合希望减少孤独感、增强社交互动的老年人。
旅游式养老
老年人选择在不同地方居住一段时间，体验不同的环境和生活方式。这种方式适合希望丰富生活经历、结交新朋友的老年人。
这些养老方式各有优缺点，适合不同老年人群体的需求和偏好。选择合适的养老方式，可以提高老年人的生活质量，减轻家庭和社会的负担。
