我国可以兑换的外汇包括以下几种：
外国货币：
包括纸币和铸币。例如，美元、欧元、英镑、澳元、加元、日元、瑞士法郎等。
外币支付凭证：
包括票据、银行存款凭证、邮政储蓄凭证等。
外币有价证券：
包括政府债券、公司债券、股票等。
特别提款权（SDR）。
其他外汇资产。
具体到银行可以兑换的外币现钞，共有19种，分别是：美元、欧元、英镑、澳元、加元、日元、瑞士法郎、丹麦克郎、挪威克郎、瑞典克郎、港币、澳门元、新加坡元、菲律宾比索、泰国铢、韩元、新西兰元、新台币、巴西雷亚尔。
建议在实际兑换时，可以咨询具体银行或金融机构以获取最准确的信息。
