面对前男友的纠缠，以下是一些建议：
设定边界
明确告诉前男友你的底线和边界，比如不希望再保持联系，不要打扰你的生活。
如果他继续纠缠，可以选择忽略他的消息或阻止他的来电，同时确保自己的安全。
找到支持
纠缠的问题可能会带来压力和困扰，因此不要独自面对。可以和朋友、家人或专业人士谈谈，寻求情绪上的宣泄和安慰。
如果心理状况受到影响，可以考虑咨询心理医生或专业机构。
采取法律行动
如果前男友的纠缠行为涉及法律范畴，比如威胁、骚扰等，可以向警察报案或申请保护令来保护自己的人身安全。
在采取法律行动前，需要了解自己的权益和法律程序，预判可能的后果。
断绝联系
如果可能的话，在一段时间内断绝与前男友的所有联系，包括社交媒体、短信和电话，给彼此一些时间和空间来冷静思考。
清晰表达立场
向前男友明确表达你的立场，说明你们已经分手，希望保持独立和自由。避免模棱两可的表达，让他明白你的决心。
保护个人信息
确保你的个人信息得到妥善保护，更改密码，限制他在社交媒体上的访问，防止个人隐私被侵犯。
自我关爱
专注于自己的成长和幸福，投入时间和精力去关注自己的兴趣爱好，提升自己的生活质量。
寻求帮助
如果情况严重，可以寻求专业的帮助，比如心理咨询师或律师，获得更专业的指导和支持。
通过以上方法，你可以更好地应对前男友的纠缠，保护自己的权益和心理健康。记住，最重要的是保持理性和冷静，确保自己的安全。
