离婚后孩子的分配主要依据《民法典》的相关规定，具体分配原则如下：
两周岁以下的子女
一般随母方生活。
若母方存在以下情形之一，可随父方生活：
患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病，子女不宜与其共同生活；
有抚养条件不尽抚养义务，而父方要求子女随其生活；
因其他原因，子女确无法随母方生活。
两周岁以上的未成年子女
父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。
法院会综合考虑以下因素：
父母的抚养能力及条件；
子女的生活环境；
父母的健康状况；
子女与父母的亲密度；
父母是否有其他子女；
子女是否长期与祖父母或外祖父母生活，且他们是否有能力帮助照顾孙子女或外孙子女。
八周岁以上的未成年子女
应当尊重其真实意愿。
但法院在判决时仍会综合考虑双方父母的具体情况，确保最终决定能够最大程度地促进孩子的健康成长。
抚养权的协商与判决
父母双方应尽力通过协商确定孩子的抚养安排，以确保孩子的权益得到充分保障。若协商无果，法院将介入并根据实际情况作出判决。
在有利于保护子女利益的前提下，父母双方协议轮流抚养子女的，可予准许。
建议
协商解决：父母应首先尝试通过协商来解决孩子的抚养问题，以减少对孩子的伤害和冲突。
收集证据：在协商或诉讼过程中，父母应准备好相关证据，如医疗记录、经济状况证明、生活环境的详细描述等，以便在法庭上有力地陈述自己的立场。
心理支持：离婚对孩子的影响较大，父母应关注孩子的情感需求，提供必要的心理支持和辅导，确保孩子能够平稳过渡。
通过以上原则和程序，法律旨在确保离婚后子女的权益得到最大程度的保护，同时尽可能减少父母之间的纷争。
