要判断一个人是否吸毒，可以结合多种方法进行观察和分析。以下是一些建议：
望（观察）
体表特征：观察被观察者是否明显消瘦，脸色灰暗，精神萎靡，工作无精打采，反应迟缓，白天经常打哈欠。作息没有规律，上班经常迟到，皮肤没有光泽，脸上发痘痘、皮肤干燥、瘙痒，不讲个人卫生。
行为特征：观察被观察者是否对家里的人或事表现冷漠，对毒品问题敏感，回避相关问题。朋友圈有吸毒人员且交往密切，自己却不以为然。
闻（倾听）
嗅觉特征：闻到当事人体味异常，在家如厕或车内有异常气味。
问（询问）
交流回避：当事人在与家人或朋友交流中，提到吸毒话题时会刻意回避或抵触，认为“玩一两次是不会上瘾的”。
经济支出：当事人经济支出不透明，家人了解情况时自己也说不清楚去向。
观察物品
家中物品：检查家中是否有特别的空瓶和吸管、使用过的烫过的锡纸、非医用的注射器、非医药用的药瓶等。
身体特征：观察脚、腿或胳膊是否有无明显原因的溃烂，牙齿是否有无病因腐烂或脱落。
使用检测工具
尿液检测：使用尿液检测试剂盒或毒品检测卡，通过尿液检测来判断是否吸食了毒品。这种方法快速、方便、准确率高。
唾液检测：使用唾液快速验毒棒或唾液测毒技术，只需3分钟即可确认是否吸毒。这种方法灵敏度很高，吸毒两天内查出的概率达99%。
综合判断
行为变化：吸毒者通常会有行为上的异常改变，如勤奋的人变得懒散，喜欢交往的人变得孤僻，工作无状态，学习成绩下降，常常旷课，常说谎、偷盗、诓骗，常常避人视线躲在暗处偷偷吸食毒品。
生活规律：吸毒者通常白天睡觉，晚上兴奋，经常夜归，生活规律明显改变。
健康状况：吸毒者通常健康状况明显下降，体重下降，四肢酸痛、软弱无力，四肢麻木抽搐，关节骨骼疼痛，腰背痛，大汗淋漓，视物模糊，性功能下降等。
通过以上方法的综合应用，可以较为准确地判断一个人是否吸毒。如果发现有吸毒嫌疑，建议及时联系专业的禁毒机构或医院进行进一步的检测和确认。
