走台,又称猫步,英语说法叫catwalk,指时装模特在进行时装表演时所使用的一种程式化的步子。
台步是身为一个模特的基本功。
光脚练习
光脚练习主要是踮脚步训练,主要可以训练脚腕力量,身体的控制力以及行走的平稳性。
踮脚练习的要领是:踮起脚尖,行走时脚跟离地,身体重心保持平稳,慢速一步一步前进。前后脚要踩在一条直线上。向前迈步时,步幅可大一些。练习时要保持上身平稳,避免左右摇晃。
着鞋训练
开始时穿平底鞋训练,找到推动重心的感觉后可以穿逐步替换高跟鞋(从5厘米过度到10厘米)。
穿上高跟鞋训练时更要注重脚腕的控制力,还有腰部中段核心力量的推动,古人说:“运上丹田气,精神勇气增”,大概就是这个意思吧。
特殊练习
慢速行走,是在时装表演中最难的行走表现,在练习时,更要加强身体在缓慢音乐中,推动重心时的控制力。通常慢速行走会运用在晚礼服、旗袍等风格服饰表演中。
转身练习
走台时的转身可分90°、180°、270°、360°或连续转等多种情况,来改变行走时的方向。
转身练习时要注意重心的掌握,移动过程中保持重心的平稳。确定好转身方向保持脚下位置的准确性,避免脚下多余步伐,会削弱整体美感。
表情神态练习
时装模特表演时的神态是通过面部表情和形体姿态共同来体现的。模特在表演过程中,最重要的表情就是眼神。