1.把色看做淤泥
南宋朱熹则将人的欲望形容成沼泽，说色欲是肮脏的沼泽，都是污泥浊水。
2.割以永治
净身入宫就没有那种世俗的欲望了。
3.遁入空门
剃发出家去做和尚，每日自律。
4.忙碌起来
让自己每天忙碌起来，每天把自己的精力都放在读书上，提升自己的能力。
5.禁欲
不碰不看20多年，就可戒掉。
6.放生
一旦破戒就买动物放生。
7.观想法
观想对方忽然生了一场大病，骨瘦如柴，头发蓬散，眼睛深陷，像鬼一般可怕，就没有什么欲望了。
8.自我想象
想象坚持欲望的后果，自己想象成行尸走肉，此警戒自己。
色即是空、空即是色，这句话提出时候的意思是说：说世间万物虽多，但千万不要贪恋。
很多东西今天是你的，明天就很有可能变成别人的。与其因为某一事物的得失烦扰心情，不如将一切看作过眼云烟，让内心更加豁达。
