关于程序法定，正确的说法包括：
程序法定要求法律预先规定刑事诉讼程序。程序法定原则是现代刑事诉讼的基本要求，它包括立法方面的要求，即刑事诉讼程序应当由法律事先明确规定；以及司法方面的要求，即刑事诉讼活动应当依据国家法律规定的刑事程序来进行。
程序法定是大陆法系国家法定主义原则的重要内容之一。在大陆法系国家，程序法定原则与罪刑法定原则共同构成法定原则的内容。这意味着法定原则既包括实体上的罪刑法定原则，也包括程序上的程序法定原则。
以法律为准绳意味着我国实行程序法定。从我国宪法和刑事诉讼法“以法律为准绳”等项规定来看，我国法律已基本确立了刑事程序法定原则。
综上所述，选项A、B、D是正确的。
