在东莞辞职，可以遵循以下步骤：
提前通知
试用期员工：提前3天书面通知用人单位。
正式员工：提前30天书面通知用人单位。
提交辞职信
辞职信应包括离职原因、离职期限、工作交接及感谢公司等内容，保持措辞礼貌且不过激。
与主管详谈
准备充分的离职理由，与主管沟通并获得批准和支持。
交接工作
在主管同意离职后，开始交接工作，确保工作顺利交接给接替者，并在离职前站好最后一班岗。
办理人事手续
包括退工单、档案转出、社保和公积金转移等。
领取离职证明
离职最后一天，领取公司开具的离职证明。
其他注意事项
如果公司要求提供辞职理由，可以合理使用如上班路途远、身体不适等理由。
在辞职过程中，保持与公司的良好沟通，确保交接工作顺利进行。
通过以上步骤，可以确保在东莞辞职的过程顺畅，并维护自己的合法权益。
