在日本留学期间，采取以下防护措施可以帮助你确保个人安全：
保持社交距离
在室内外保持至少1米（建议2米）的间隔，避免面对面交流。
在无法保持距离的情况下，佩戴口罩。
健康防护
随身携带口罩、75%酒精和洗手液，定期进行消毒。
遵循当地政府和卫生部门的防疫指南，及时接种必要的疫苗。
安全购物
尽量使用网购和邮购，避免在人多时段前往商店，减少与他人接触。
购物时独自前往，避免携带大量现金，确保个人物品安全。
就餐安全
选择外卖和外送服务，避免在餐厅内用餐。
喝水或饮料时不讲话，避免杯子交叉使用。
住宿安全
选择有严格安全措施和监控系统的住宿地点。
妥善保管个人财物，不要将钥匙随意交给他人。
出行安全
尽量避免独自和夜间外出，提前告知朋友出行计划。
尽量结伴而行，避免走人少僻静的地方。
携带手机并确保电量充足，携带个人报警器。
社交安全
在公共场合保持低调，避免大声说中文，以免引起不必要的注意。
警惕“奇怪敲门人”，尤其是那些热情邀请吃饭或听课的人。
保持与家人和朋友的紧密联系，分享行程和所在地信息。
自然灾害防护
了解并掌握基本的防灾知识，参加学校或社区组织的防灾演练。
关注官方发布的防灾信息，了解逃生路线和避难场所位置。
心理安全
保持积极的心态，及时寻求心理支持和咨询服务。
适应新环境，建立健康的生活和学习习惯。
法律法规
了解并遵守当地的法律法规，避免从事非法活动如代购。
保持联系方式畅通，以便在紧急情况下能够及时联系到家人和朋友。
通过以上措施，可以有效降低留学期间的风险，确保个人安全和健康。
