手机贷逾期后，可以采取以下措施来应对：
终止以贷养贷
停止通过其他贷款平台借款来偿还当前贷款，以避免债务越滚越大。
理智应对催收
在朋友圈或其他社交平台提前声明，解释自己正在遭受的催收行为，并向大家致歉。
建议亲朋好友配合挂断骚扰电话，减少旧电话号码的使用，以降低骚扰程度。
了解失信情况
通过征信中心查询自己的信用报告，了解哪些网贷已经接入征信系统，哪些未接入。
根据查询结果，制定有主次的还款计划，优先偿还已接入征信系统的贷款。
努力工作赚钱
寻求工作机会，努力增加收入，以便更快地还清贷款。
与银行或贷款机构协商，争取宽展还款期间或分期归还。
与债权人沟通
尽快与债权人沟通，诚实说明逾期原因和困境，争取获得宽限期。
详细了解借款合同中的逾期条款，包括罚息、滞纳金等费用，为协商延期还款做准备。
主动提出延期还款计划，并提供具体方案，书面申请延期还款，并确保及时修改或签署补充协议。
制定还款计划
评估自身财务状况，制定合理的还款计划，确保每月有稳定的现金流。
优先偿还利率较高的贷款，减少利息支出。
制定详细的还款时间表，并设定提醒，确保按时还款。
寻求家人和朋友帮助
在经济困难的情况下，向家人或朋友寻求帮助，借款解决暂时的资金问题。
申请贷款展期
部分贷款机构允许借款人申请展期，即推迟还款期限。申请展期时需提供有效的理由，以增加批准的可能性。
考虑债务重组
如果逾期金额较大，可以与贷款机构协商债务重组，将原有债务进行整合，降低每月还款压力。
避免逃避问题
勇敢面对逾期问题，积极与贷款机构沟通，共同找到解决方案。
通过以上措施，可以尽可能减少逾期带来的负面影响，并争取尽快还清贷款。
