如果赶不上高铁，可以尝试以下几种退票方法：
改签
如果高铁还未发车，可以在开车前改签到其他车次。改签需要满足一定条件，例如不变更到站、在开车当日24:00之前等。
如果高铁已经发车，但当天还有可售车票，可以改签到其他日期或时间的车次。
退票
如果在高铁发车后的两小时内，经购票地车站或票面乘车站站长同意，可以办理退票手续，但需要支付一定的退票费。
如果已经换取纸质车票，只能在车站办理改签和退票手续。
如果未换取纸质车票，可以在网上办理退票和改签，但需要不晚于开车前2小时。
特殊情况
如果因特殊情况无法继续旅行，例如突发疾病，可以办理退票，但需要列车长编制客运记录并交中途有医疗条件的车站处理。
建议
提前规划：尽量提前购买高铁票，避免因临时变更行程而需要退票。
及时沟通：如果确实无法赶上高铁，及时与车站工作人员沟通，了解是否可以特殊处理。
遵守规定：退票和改签需按照铁路部门的规定办理，确保手续齐全、合法。
希望这些信息对你有所帮助。
